PsyTimes

Ясный путь к устойчивым изменениям

Добро пожаловать в психологический клуб с профессиональной поддержкой, который поможет вам шаг за шагом развивать устойчивость, внутреннюю опору и заботу о себе.

Каждый месяц - новая тема, реальные изменения и поддержка на пути к себе.

Первая встреча 17 ноября - бесплатная.

Количество мест с обратной связью ограничено.

Принять участие

Каждый месяц в клубе

  • Одна ключевая психологическая тема
  • Теория в виде видео и прямых эфиров
  • Простые, эффективные упражнения для повседневной жизни
  • Поддерживающее сообщество
  • Обратная связь от психолога (на расширенном тарифе)
  • Всё доступно в удобное время: можно смотреть и выполнять в своём ритме

Результат участия

Кому подходит

Вы чувствуете усталость от внутренней гонки и хотите вернуть себе спокойствие.

Созревает желание наладить диалог с самим собой и найти устойчивость без излишнего эмоционального напряжения.

Хочется системно работать над собой, но без надрыва.

Вы цените устойчивый прогресс и выбираете подходы, которые гармонично вписываются в повседневность.

Вы интересуетесь психологией, но не хотите теряться в противоречивых советах из поп-контента.

Хотите опираться на проверенные знания и понимать, как это применить в реальной жизни.

Вам важно находиться среди близких по духу людей.

Ощущение общей поддержки создаёт безопасное пространство для поиска решений и совместного роста.

Вы готовы к изменениям, но хотите идти своим темпом.

Вам важно, чтобы внутренние перемены происходили постепенно и соответствовали вашим личным границам и потребностям.

Психолог Ирина Волоскович

Присоединиться к PsyTimes

Подробности

Темы ближайших встреч:

  1. Тревога - как перестать жить в режиме постоянной готовности
  2. Телесная осознанность - контакт, принятие, поддержка
  3. Синдром самозванца - когда сомнения сильнее фактов
  4. Отношения - близость, границы и ожидания
  5. Прокрастинация - как вернуть себе энергию действия
  6. Планирование - что действительно помогает достигать целей

Выбрать тариф

Тариф «С обратной связью»

Количество мест ограничено

  • Доступ ко всем материалам месяца
  • Просмотр прямых эфиров и видеозаписей
  • Проверка ДЗ 1 раз в неделю (текст + голосовая обратная связь)
  • Возможность задать вопрос по теме месяца и получить краткий ответ
  • Возможность задать личный вопрос по теме месяца и получить персональный мини-разбор

50 BYN/1 месяц

Тариф «Участие»

Самостоятельная работа с поддержкой

  • Доступ ко всем материалам месяца
  • Просмотр прямых эфиров и видеозаписей
  • Возможность задать вопрос по теме месяца и получить краткий ответ
  • Возможность задать личный вопрос по теме месяца и получить персональный мини-разбор
  • Проверка ДЗ 1 раз в неделю (текст + голосовая обратная связь)

35 BYN/1 месяц

После оплаты вы получите письмо на указанный e-mail с ссылкой на закрытый Telegram-чат клуба.

Все материалы, эфиры и упражнения будут доступны внутри сообщества и на удобной онлайн-платформе.

Убедитесь, что вы указали корректный адрес — именно туда придёт письмо с доступом.

Участие в клубе поможет не только вам, но и другим — 10% средств от каждой оплаты я ежемесячно буду направлять на благотворительность. Вместе мы делаем жизнь лучше и поддержим тех, кому сейчас особенно нужна помощь.

Знакомство с ведущей

Психолог онлайн Ирина волоскович

Ирина Волоскович - психолог и аккредитованный гештальт-терапевт.

В своей работе я помогаю людям лучше понять себя, выстроить гармоничные отношения с окружающими и обрести внутреннюю устойчивость. Мой подход основан на искренней поддержке и внимательном сопровождении ваших изменений.

Я создала психологический клуб с профессиональной поддержкой, который поможет вам последовательно развивать устойчивость, внутреннюю опору и навыки заботы о себе. Каждый месяц мы фокусируемся на одной теме, разбираем её с психологической, личной, практической стороны и шаг за шагом двигаемся к реальным изменениям.

FAQ

Ничего страшного — записи сохраняются, вы можете смотреть их в удобное время.

Да, клуб открыт, вы получаете доступ к текущим материалам сразу после оплаты.

Да, клуб подойдёт и тем, кто не в терапии. Он не заменяет личную работу с психологом, но помогает лучше понимать себя, свои реакции и чувства. Материалы и практики построены так, чтобы быть безопасными и полезными даже без терапевтического опыта.

Да, оплата доступна онлайн из любой точки мира.

Вы можете прекратить участие в любой момент — оплата за следующий месяц не спишется автоматически.

Присоединиться к PsyTimes