- Одна ключевая психологическая тема
- Теория в виде видео и прямых эфиров
- Простые, эффективные упражнения для повседневной жизни
- Поддерживающее сообщество
- Обратная связь от психолога (на расширенном тарифе)
- Всё доступно в удобное время: можно смотреть и выполнять в своём ритме

